- Nov 05 Tue 2019 12:51
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美國NAHA高階芳療認證，第二屆學員心得
- Jul 01 Mon 2019 00:51
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法蘭貢相關精油簡介
2018年三月研討會筆記分享：http://bit.ly/2FJMTP9
其他精油在市售書籍中都有簡述其成分與效果，在此簡單分享個人經驗以供參考：
- 花梨木：是“紅皮書”上須保育的植物，國際各芳療協會呼籲芳療師使用替代精油-芳樟葉。目前法蘭貢品牌還有販售，但會賣到何時不知道...
- 卡魯瓦：台灣的書籍翻譯成“巴西檀木”，是目前已知的精油中含有最高量的橙花叔醇(約79%)！橙花叔醇與促進細胞自然凋亡有關，是目前人類還在努力研究的抗腫瘤成分。
- 峽角甘菊：強大的抗痙孿+++、抗炎++、鎮痛+、鎮靜+、抗焦慮。結合羅馬洋甘菊與德國洋甘菊的優點。峽角就是非洲的好望角，聽說非洲當地的巫師常用它來做為幼兒收驚用藥。
- Apr 27 Sat 2019 17:42
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石榴籽油＆濱海松
石榴籽油原生於亞洲，目前主要產地在地中海地區。
植物油是來自種子冷壓而的，主要成分是石榴酸，這個特殊成分使得石榴籽油具有絕佳的抗氧化力。
口服可以對抗自由基、保護心血管系統、降血糖、對抗癌症與提振免疫功能，並且含有植物激素，可以緩解更年期症狀，如：情緒波動、熱潮紅、性慾低以及陰道乾澀，還可以平衡因壓力造成的緊張情緒。
外用同樣有卓越的效果，可以治療疤痕、改善乾燥粗糙的問題，是很好的皮膚修復用油，因產量不多且價格昂貴，可以與其他高效能油混合使用，例如：沙棘油：甜杏仁油、摩洛哥堅果油。
以上資料來自「芳療實證全書」359頁
- Apr 27 Sat 2019 17:38
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鼠尾草 Salvia officinalis
【Sage鼠尾草 Salvia officinalis】
在這裡要介紹的是鼠尾草，不是Clary Sage快樂鼠尾草Salvia sclarea，也不是白鼠尾草Salvia apiana，請留意！
鼠尾草的命名來自拉丁文salvare，意思是 「to save」救護、挽救的意思。關於鼠尾草有個傳說是：聖母馬利亞在逃離希律王的迫害中，只有鼠尾草給予庇護。於是聖母馬利亞說：「從現在到永恆，你將是人類最喜歡的花。我給你力量治癒所有疾病，救人脫離死亡，就像你為我做的一樣。」
（From now to eternity you will be the favorite flower of mankind. I give you the power to heal man of all illness and save him from death as you have done for me）
古羅馬人喜歡泡鼠尾草浴，用於治療肌肉痠痛、疲憊的雙腳。
- Apr 27 Sat 2019 17:32
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岩玫瑰Cistus ladaniferus
【Cistus岩玫瑰 Cistus ladaniferus】
岩玫瑰、玫瑰、玫瑰草，他們三人彼此之間沒關係～別誤會囉！
沒聽過、沒用過岩玫瑰的人可以先網路搜尋資料看看，
以下分享我的使用經驗～大家不妨互相參考
台灣人對於岩玫瑰的運用比較少，網路上查到的資料都會談到對於抗病毒的效果，尤其是對於抗腸病毒的功效，或是對於安撫驚慌害怕的情緒（巴哈花精也是用在安撫恐慌，但不是同一個品種）
- Oct 21 Sun 2018 09:43
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暢呼吸
焦點精油：高地牛膝草、袋鼠島尤加利、澳洲檀香、古巴香脂
基底油：金黃荷荷芭油
高地牛膝草Hyssopus officinalis var. Decumbens
牛膝草和薰衣草、迷迭香、百里香一樣是唇形科（Labiatae）的多年生草本植物，原產於南歐，中東和地中海地區。
高地牛膝草與牛膝草不同，牛膝草含有較高量的酮類分子，具有神經毒性因此務必要謹慎使用。而高地牛膝草則含有溫和的免疫系統激勵分子-沈香醇、沈香醇氧化物，根據芳療名家Kurt Schnaubelt的說法，沈香醇氧化物讓此油在呼吸系統上有出色的表現，若使用吸入法，其甜美的草本香氣可促進深呼吸。因此，以安全性而言，高地牛膝草適合任何需要提振免疫、暢通呼吸道的人使用
- Oct 20 Sat 2018 00:35
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鬆筋骨
焦點精油-粉紅胡椒、完全依蘭、肉豆蔻、桔葉、科西嘉巨松
基底油-聖約翰草與永久花混合浸泡、特級冷壓初榨橄欖油
粉紅胡椒Schinus molle
主要生長地：阿根廷，烏拉圭，巴拉圭，巴西，玻利維亞，秘魯，厄瓜多爾。
主要化學成分：α-水芹烯、β-水芹烯、α-蒎烯、檸檬烯、月桂烯、對繖花烴。
- Mar 12 Mon 2018 13:00
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橡樹苔 Evermia prunastri
Oakmoss 橡樹苔 Evermia prunastri
在歐洲某些地區，有一種地衣生長在橡樹的樹幹、樹枝上，這種地衣的學名是Evermia prunastri。這種地衣本身沒什麼味道，曬乾後則散發出類似腐木的潮濕味道。利用溶劑萃取曬乾的地衣得到凝香體，將凝香體溶解在丙酮中，然後於真空下加熱將丙酮分離，便得到橡樹苔原精。原精的味道及質地極為濃郁，建議預先稀釋在非變性酒精中，再進行後續調配香水的運用。
不同廠牌的橡樹苔原精的味道有很大的差異，主因是橡樹生長的地區、萃取的方式及步驟的不同。
在Mandy Aftel 所著的「香水的感官之旅」之中，他形容橡樹苔：「使人想起海濱、樹幹、木頭與葉片。只要一點點的量，就可為香水增添潮濕森林味道的底調，它能賦予整瓶香水一種自然、飽滿的泥土底調，也有很棒的定香效果。」
橡樹苔原精幾乎可以添加在任何香調的香水做為底調的一部份，尤其經典的馥奇香調及柑苔香調更是以橡樹苔原精為主成份，不過要注意的是加多了反而會毀了一切。
- Mar 12 Mon 2018 12:59
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古巴香脂 Copaifera officinalis
Copaiba 古巴香脂
Copaiba樹主要生長在南美熱帶地區，可高達15～30公尺。樹木產生樹脂，透過在樹幹上挖掘或鑽孔來取得，將收集到的樹脂以蒸汽蒸餾法萃取出精油。一棵樹每年可以生產約40公升的精油，在不損害樹木或其環境的情況下，提供可持續的熱帶雨林資源，。
雖然古巴香脂精油在芳香療法方面相對較新穎，但這種樹脂已經在南美洲廣泛使用了數百年。傳統上用於傷口癒合、皮膚病、疼痛緩解、昆蟲叮咬、喉嚨痛、呼吸問題、泌尿道問題、消化問題、胃潰瘍甚至癌症。
它含有在其他精油中相對高量的β-石竹烯（可高達55％）。β-石竹烯近年被廣泛研究與重視，β-石竹烯可用在保護神經元、消炎、止疼痛，具有類似大麻素的特質，但β-石竹烯只對身體的CB2受體產生作用，而非四氫大麻酚作用的CB1受體，因此古巴香脂精油能提供重要的藥用價值，但不會造成亢奮。另外黑胡椒精油中也含有一些β-石竹烯，因此用於運動過後的肌肉發炎、疼痛很有幫助，但黑胡椒精油容易造成皮膚刺激，相反地，古巴香脂可保護與保養皮膚，推薦給皮膚敏感或是年長者的關節保養配方。
另外分享滴莎蘭德先生的「古巴香脂讓皮膚快樂」，以及3月10日芳雅集粉絲頁分享過的乳癌配方：
- Mar 12 Mon 2018 12:57
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秘魯香脂 Myroxylon pereirae
Peru balsam 秘魯香脂
秘魯香脂不產在秘魯～
在中美洲薩爾瓦多這個國家靠太平洋沿岸的山區有一種學名為Myroxylon pereirae的豆科植物，當有十年的樹齡時，當地人就會敲打它的樹幹，把敲鬆的外皮剝下後，黃色的內皮就會暴露出來，同時會有樹脂流出，這時當地人會拿布去纏繞傷口，吸取流出的樹脂。若樹脂停止流出，便再用火燒烤傷口，讓更多的樹脂繼續流出。
當布吸滿了樹脂，當地人就把布放進煮沸的水，分離布中的樹脂。這種樹脂比重比水大，所以會沉到桶底。從桶底撈上來的樹脂叫做Balsamo de Parial，或是叫做Balsamo de Trapo，這種樹脂的品質較好。
當第二次流出的樹脂停止流出後，當地人就把燒過的樹皮剝掉，再於傷口處切割出更深的傷口，這時又會有樹脂流出，稱為Balsamo de Contrastique。當這種樹脂也停止流出後，他們就把樹皮整個剝下，放在煮沸的開水裡煮，讓樹皮裡的樹脂再分離出來，這種樹脂的品質比較差，稱為Balsamo de Cascaro。一般市售的樹脂是這三種樹脂依一定比例混合而成，這種樹脂就是所謂的祕魯香脂，英文名稱是Peru balsam。
- Mar 12 Mon 2018 12:52
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蘇合香脂 Liquidambar orinetalis
Styrax 蘇合香脂
產地：宏都拉斯
萃取法：蒸餾
主要化學分子： Cinnamyl cinnamate
1928年調香師Ernest Beaux調出一款舉世聞名的香水「巴黎之夜」，使用了雪松、岩蘭草、蘇合香脂、香草莢作為底調。蘇合香的俗名之一Styrax，在古希臘時代指的是安息香樹分泌的樹脂，而現在所用的蘇合香脂的來源是楓香科的植物，學名為Liquidambar orinetalis。