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貞潔樹 Vitex agnus-castus

也叫貞潔莓、聖潔莓、西洋牡荊等,顧名思義由莓果部位萃取較佳。

貞潔樹植物的運用歷史雖久,但自2000年後才開始大量運用精油,目前可看到一些關於月經週期、經前症候群、乳房不適等相關的使用研

究,主要的作用都是在調控黃體素不足的問題,詳見文章底部的網頁連結。

女性體內兩大荷爾蒙:雌激素、黃體素每個月受腦下垂體調控而分泌,不過現代的生活環境與方式,譬如免洗餐具遇熱會釋放環境荷爾蒙,導

致人體不正常的雌激素增加;人工香氛產品的揮發劑、定香劑等也會釋放環境荷爾蒙,這些導致現代女性身體裡異常的雌激素過高,接著會造

成子宮內膜容易過度增厚、經血量過大、子宮肌瘤、子宮肌腺症、乳房脹大、乳房纖維瘤等,還容易激化腫瘤組織的增生,若是原本就有婦科

癌症,例如乳癌、子宮癌、卵巢癌,接受大量雌激素後,癌症有可能會擴散。反之,現代女性的黃體素相較之下是不足的,會導致身體容易水

腫、乳房脹痛、頭痛、月經不定期、不易受孕等,尤其不易受孕這問題,讓現代許多夫妻疲於奔命...因此,貞潔樹精油的出現,讓芳香療法用

於婦科調理的配方設計,又多一大將,是歐洲芳療師的新寵兒,在市面上,也可看到貞潔樹的健康食品,作為飲食補充。不過不管是精油或是

貞節莓果製成的營養品,務必先由專業醫師評估是否補充再行使用。

 

檸檬薄荷 Mentha citrata

印度特產精油,為人工培育的品種。

女性的卵巢,生理上的功能為分泌女性兩大荷爾蒙、排卵,也代表是女性創造力及直覺力的泉源。上文提到現代女性普遍有雌激素過高的問題

外,卵巢提早衰弱也是另一個女性夢魘。卵巢功能會隨年齡的增長而衰退,平均是40歲之後,但已越來越多的女性提早到35歲就開始衰退,

原因除了是疾病,還有壓力、飲食習慣、生活作息不正常等。這類女性個案的月經會越來越久才來一次、經期越來越短,當然也比較不容易懷

孕,平時容易感到倦怠、沒有創造力、對任何事物都沒有興趣。在芳香療法中,幫助提振卵巢功能的精油除了芫荽籽,另一個就是檸檬薄荷

了。檸檬薄荷也可幫助肝臟、胰臟的作用,藉由補強肝胰後激勵神經系統來提神。

婦科調理複方建議:

  • 基質:甜杏仁油15mL、杏桃核仁油5mL
  • 精油配方1:貞潔樹、黑雲杉、義大利永久花、乳香,各3滴
  • 精油配方2:檸檬薄荷、天竺葵、薑、月桂,各3滴

其他資料:

1. http://www.mdidea.com/products/new/new09708.html

2. http://www.drugs.com/breastfeeding/chasteberry.html

3. http://www.aafp.org/afp/2005/0901/p821.html

4. http://health.udn.com/health/story/5966/762267-%E5%8D%B5%E5%AD%90%E5%8D%B1%E6%A9%9F%EF%BC%81-%E5%8D%B5%E5%B7%A2%E5%8A%9F%E8%83%BD%E6%97%A9%E8%A1%B0%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6%EF%BC%9F

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